Решите се бактерија у дому

Кућни предмети можда изгледају чисти, али су често легло бактерија, алергена или још неких горих, подмуклих непријатеља здравља. Јастук редовно перите. Вашу главу сваке ноћи уроните у гнездо старог зноја, перути и гриња.

Дерматолози саветују да уместо да бацате јастуке, инвестирате у антиалергијску јастучницу која може да се пере, па блокира гриње. За миран сан перите јастуке сваких неколико месеци и замените постељину сваке недеље. На свака три месеца требало би да промените четкицу за зубе. Увек је добро исперите након прања зуба и држите је усправно. Кухињске сунђере бацајте након 30 дана. Сунђер за прање судова упија сокове из сирове и прерађене хране и расадник је бактерија. Ставите га једном недељно у машину за прање посуђа, веша или микроталасну рерну (на 30 секунди док је мокра) и поздравите се с њим након највише месец дана. Пластичне кутије баците кад приметите да су се похабале. Избегавајте да стављате пластичне посуде у микроталасну рерну или да их перете у машини за судове, јер се у оба случаја могу појавити опасне хемикалије. Пластичне посуде увек перите ручно. Приметите ли да су се оштетиле, баците их и замените стакленим посудама.