Правда

У нормалним условима осећамо глад када смо сагорели све што смо унели и кад ниво шећера и инсулина почињу да опадају. Грелин, хормон повезан са апетитом, тада даје сигнал мозгу да смо гладни. Међутим, у тај процес могу се умешати најразличитије ствари. Научници су открили да мождане ћелије, виталне за регулисање апетита, успоравају свој рад са годинама због чега долази до таложења масних наслага. Стручњаци објашњавају да је то због тога што је нашем мозгу потребно више времена да схвати да смо сити. Шта још утиче на осећај глади? Гладни смо кад смо уморни Ово се нарочито односи на жене. Према истраживању Универзитета Колумбина у САД, установљено је да особе које имају мањак сна уносе готово 300 калорија дневно више од оних који су се добро наспавали. Менопауза Промене у нивоу хормона прогестерона могу такође изазвати осећај глади. Ово се нарочито дешава у менопаузи, то јест две до пет година пре менопаузе. Таблете против алергијске кијавице Познато је да људи нарочито посежу за храном кад су у депресији. Антидепресиви утичу на функцију хипоталамуса, део мозга који контролише апетит. На хипоталамус такође делују и антихистамини, лекови против алергија. Вести из економије Интересантно је да, кад слушамо вести о лошем економском стању, добијамо већу жељу за храном. Када слушамо о томе како су тешка времна, у нама се буди инстинкт за преживљавањем. Осећај кривице Појели бисте још једно парче торте? Онда бар уживајте у томе. Јер, научници су открили да, када имамо осећај кривице због неког пријатног искуства, сам тај осећај постаје пријатан, тако да почињемо да се вртимо у зачараном кругу.

Прочитајте још:Инфаркт и шлог нападају младеПлажа боља од теретане

Мобилни телефони Плавичаста светлост коју емитују ови апарати може бити узрок већем апетиту. Изложеност овом светлу повећава ниво глади на неколико сати, чак иако сте управо јели. Једно од могућих објашњења је да плаво светло ноћу збуњује наш биолошки часовник. Природно светло чине различите боје, укључујући и плаву, а то је она врста светлости која шаље најјаче сигнале мозгу када треба да га обавести да ли је дан или ноћ. Извор: Блиц жена