Прочитајте још:Штa вечерати ако желиш да смршаш?2 КГ МАЊЕ ЗА 1 ДАН: Отклања вишак килограма, штити од рака и чисти од токсинаИзвор: Курир
НЕЋЕТЕ СЕ ПОКАЈАТИ: Погледајте петоминутни тренинг за савршене трбушњаке (ВИДЕО)
Фото: Јутјуб
Зузка сматра да кратки тренинзи не одузимају пуно времена, али то не значи да су лаки и једноставни. За постизање жељеног резултата потребно је пазити како се изводе тренинзи, али и не отежавати покрете да се мишићи не би превише навикли на вежбу. Американка тврди да је ова вежба рутина која ће сваког добро да презноји и да обликује цео трбух. Погледајте видео и пратите упутства.
Бонус видео
Молимо Вас да донацијом подржите рад
портала "Правда" као и ТВ продукцију.
портала "Правда" као и ТВ продукцију.
Донације можете уплатити путем следећих линкова:
ПАЖЊА:
Системом за коментарисање управља компанија Disqas. Ставови изнесени у коментарима нису ставови портала Правда.
Системом за коментарисање управља компанија Disqas. Ставови изнесени у коментарима нису ставови портала Правда.
Колумне
Европа и Еврорајх – где је разлика?
Како би здрава особа реаговала на вест, да су два Пољака решила да се „венчају” у Немачкој...
УСНУО У ГОСПОДУ др Миодраг М. Петровић ( 1936 – 2025)
Рођен 1936. године у селу Ратини код Краљева (метоху манастира Жиче, који се помиње у Жичк...
