1. Бићете срећнији - Банане садрже фолате и триптофан који смо задужени за добар осећај.
2. Боље ћете спавати - Триптофан смирује организам.
3. Осећаћете се мршавије - Сити сте али не и надути јер се банана сјајно бори против гасова и задржавања воде.
4. Брже ћете топити масти - Банана је пуна колина који убрзава сагоревање масти.
5. Банана засићује.
6. Боља пробава - Банане су пуне добрих пробиотика.
7. Ћвршће кости - Пуне су калцијума.
8. Јача крв - У бананама се налази пуно гвожђа. Извор: Ало
