Здравствене користи сока од нане:
- Ојачава имунитет и спречава развој бактерија и вируса
- Опушта нерве и цео организам
- Гарантује миран и добар сан, спречава ноћно знојење
- Помаже код проблема са желуцем (неутралише бол и киселину)
- Ублажава симптоме прехладе и алергија
- Елиминише лош задах (генерално се препоручује особама које пате од парадонтозе и имају лош квалитет зуба)
- Побољшава циркулацију
- Ублажава симптоме менструације и менопаузе
- Убрзава метаболизам и процес мршављења
- Обезбеђује редовно пражњење црева
Треба ли вам још неки разлог да направите овај укусан, здрави напитак?
Састојци: 2 л воде, 200 г шећера, 10 врхова свеже нане, сок од 1 лимуна.
Припрема: Воду и шећер прокувати, па кад се охлади додати нану. Оставити да одстоји 24 сата, па након тога процедити и додати лимунов сок. Пије се охлађен, кад год осетите жеђ.
Направите сок од нане, који ће вас окрепити, утолити жеђ током врућина, али и поправити здравље!
Рецепт за домаћи ликер од вишања можете погледати ОВДЕ.
Извор: Стил
