Најновије

Оружје најмршавијих: За 90 секунди убрзава метаболизам и мршављење!

Ако не можете да издржите дан без три или више шољица кафе, време је да пронађете нови извор енергије!

Илустрација (Фото: pixabay.com)

Већ сутра ујутро пробајте овај трик од 90 секунди - гарантовано ће вас одушевити и постати незаобилазни део свакодневне рутине!

Након што обавите јутарње туширање, пре него што изађете из каде, послужите се овим оснажујућим хидротерапеутским триком.

1. Наместите туш на што хладније (колико можете да поднесете) и поливајте се 30 секунди. На почетку ће вам вода бити готово неподношљиво ледена, али брзо ћете се навићи.

2. Затим наместите туш на врућу воду и поливајте се следећих 30 секунди. Врућа вода проширује капиларе, поспешује циркулацију и стимулише цело тело.

3. На крају, ставите опет туш на хладну воду и поливајте се 30 секунди. Не само да ћете бити потпуно разбуђени и спремни за све изазове новог дана, већ ће вам ова метода помоћи да будете мање под стресом, ојачаће вам имунитет, повећати способност организма да сагорева масноће и поправити расположење!

Већ после неколико дана примене овог генијалног трика, метаболизам ће бити бржи, а ваше тело ће интензивније губити килажу!

Постоји савршен склоп вежби за мршање који захтева да се ангажујете само 4 минута дневно. Више о томе читајте ОВДЕ.

Извор: Zadovoljna.hr

Бонус видео

Како смршати и како скинути сало

ПАЖЊА:
Поштовани, молимо вас да се у коментарима држите теме текста. Редакција „Правде“ задржава право да скрати или не објави коментаре. Коментаре који садрже говор мржње*, псовке и увреде, као и коментаре који се не односе на вест коју коментаришете - не објављујемо. Такође, неће бити објављиване ни псовке и вулгарности, чак и ако читалац који коментарише уместо целе речи стваља звездице.Коментаре којима нам скрећете пажњу на словне грешке, техничке и друге пропусте не објављујемо, као и коментаре који се односе на уређивачку политику, али ће бити прослеђени уредницима и на томе се захваљујемо.Молимо вас да обратите пажњу на правописну и граматичку исправност коментара које шаљете, као и да пишете малим словима, предност ће имати коментари који су написани без правописних и граматичких грешака, а коментари писани великим словима се неће одобравати.
* Закон о јавном информисању – члан 38: Забрањено је објављивање идеја, информација и мишљења којима се подстиче дискриминација, мржња или насиље против лица или групе лица због њиховог припадања или неприпадања некој раси, вери, нацији, етничкој групи, полу или због њихове сексуалне опредељености, без обзира на то да ли је објављивањем учињено кривично дело.

Најновије вести - Ратни извештаји

Најновије вести - ПРАВДА