Најновије

Ако желите да смршате брзо и ефикасно, уместо вечере смажите ово: Резултати ће вас одушевити!

Уколико желите да изгубите килограме, морате озбиљно да се посветите томе, једноставно пажљиво бирајте шта једете и много се крећите.

Илусутрација (Фото: pixabay. com)

За оне који желе брзо да се реше килограма, саветујемо да вечеру замене овим оброком који има својство лаксатива.

Међутим, веома је битно да ово не користите дуже од 7 дана.

Потребно је: 1 шоља кефира, 1 јабука, 1 кашика цимета.

Припрема: Изрендајте једну јабуку, додајте јој шољу кефира и цимет. Поједите ово увече уместо вечере.

Након пар дана приметићете да вам је струк тањи, стомак равнији.

Ова каша је одличан пробиотик, савршено избацује токсине из организма.

Међутим, да бисте смршали за ових 10 дана, морате да једете здраво: избаците слаткише, теста и грицкалице!

Такође, наша препорука је брзо ходање у трајању од пола сата сваки дан!

Резултати ће вас одушевити!

Лекари највећи заговорници вакцина избегавају обавезне вакцине! Вакцинисано само 2% лекара. Више о томе читајте ОВДЕ.

Извор: Српски Телеграф

Бонус видео

 

Француска изгубила контролу над 800 насеља на својој територији, чак и над деловима Париза – Душан Гујаничић

Молимо Вас да донацијом подржите рад
портала "Правда" као и ТВ продукцију.

Донације можете уплатити путем следећих линкова:

ПАЖЊА:
Системом за коментарисање управља компанија Disqas. Ставови изнесени у коментарима нису ставови портала Правда.

Најновије вести - Ратни извештаји

Најновије вести - ПРАВДА

Urbancube