Najnovije

Dijeta japanskih monaha - 10 kilograma manje za 10 dana

Regulišite svoju telesnu težinu režimom ishrane u čijoj osnovi je pirinač, kiseli krastavci i beli luk.
Pirinač (Foto: Pixabay)

Pirinač (Foto: Pixabay)

Ovaj režim ishrane daje odlične rezultate, a preporučuje se njegovo praktikovanje samo  jednom u šest meseci. Svakog dana skuvajte 500 g pirinča. Kada se pirinač skuva, dodajte mu iseckan jedan kiseli krastavac. Uzimajte ovo jelo svaki put kada ste gladni, rasporedite na više obroka, ali je tajna u tome da jedete polako i svaki zalogaj žvaćete oko 20 puta. S pirinčem možete jesti i beli luk, najviše 2 čena na dan. Uz pirinač i beli luk možete jesti i salatu od svežeg povrća, začinjenu maslinovim uljem, limunovim sokom ili jabukovim sirćetom. Možete dodati i vrlo malo soli. Pre primene dijete obavezno konsultujte svog lekara.
Pročitajte još:Snaga prirode: 20 zdravstvenih tegoba koje leči svemoćni limunMed od bundeve – štiti od bolesti jetre i bubrega, jača imunitet, snižava holesterol…
Izvor: stvarukusa.rs
Molimo Vas da donacijom podržite rad
portala "Pravda" kao i TV produkciju.

Donacije možete uplatiti putem sledećih linkova:

PAŽNJA:
Sistemom za komentarisanje upravlja kompanija Disqas. Stavovi izneseni u komentarima nisu stavovi portala Pravda.

Najnovije vesti - Ratni izveštaji

Najnovije vesti - PRAVDA