Састојци:
1 крушка
100 мл бадемовог млека
2 кашичице посног сира
2 кашике зобених пахуљица
½ кашичице цимета
1 кашичица меда
Припрема:
Све састојке ставити у блендер, затим сервирати у чашу или чинију и декорисати комадићима воћа, уколико вам је битан и изглед, а не само састав. Овај смути завараће глад и смањити апетит што ће вам бити од велик помоћи уколико сте се упустили у борбу са вишком килограма.
Кору наранџе сви бацамо, а она лечи 8 врста болести, спречава појаву канцера, регулише крвни притисак, топи килограме! Више о томе читајте ОВДЕ.
Извор: Српски Телеграф
