Џогирање у шуми дупло здравије од тренинга у теретани
Они који практикују џогирање у шуми штите се од депресије и анскиозности, а позитиван ефекат је и више него дупло већи од ефекта који човек има од тренинга у теретани. Тим научника је пратио ефекте у природним и неприродним окружењима током различитих активности као што је џогирање, вожња бициклом, те шетање и утврдили су да природна окружења имају јединствен ефекат на ментално и физичко здравље човека. Извор: Правда
Бонус видео
Молимо Вас да донацијом подржите рад
портала "Правда" као и ТВ продукцију.
портала "Правда" као и ТВ продукцију.
Донације можете уплатити путем следећих линкова:
ПАЖЊА:
Системом за коментарисање управља компанија Disqas. Ставови изнесени у коментарима нису ставови портала Правда.
Системом за коментарисање управља компанија Disqas. Ставови изнесени у коментарима нису ставови портала Правда.
Колумне
МИША ЂУРКОВИЋ: Муке са Русима
Пише: Миша Ђурковић
ВЛАДИМИР ДИМИТРИЈЕВИЋ: Како ми разапињемо Христа - размишљања на Велики петак
Пише: Владимир Димитријевић
ВЛАДИМИР ДИМИТРИЈЕВИЋ: Велика среда и Први мај - размишљања на данашњи дан
Пише: Владимир Димитријевић
Опозицијо, ваш услов за излазак или разлог за неизлазак на изборе мора да буде (не)расписивање избора и на КиМ!
Право на правду – Има ли правде – Неправдом против правде