Зову је још и салата чистачица, а осим што ће вам стањити фигуру, дводневно конзумирање ове салате помоћи ће вам и да смањите лош холестерол, избаците нагомилане штетне супстанце из тела, поправите цревну микрофлору и опоравите кожу!
Састојци: 150 г купуса, 150 г шаргарепе и 150 г куване цвекле, 1 зелена јабука, 2 кашике сецкане зелене салате или спанаћа.
Припрема: Исеците поврће по вашој жељи, и све помешајте у великој чинији. По жељи можете да додате прелив од једне кашике лимуновог сока и две кашике ланеног уља. Можете додати мало сусама.
Сва три оброка у току дана замените са око 300 г по оброку ове салате током два дана. Осим тога можете појести и мало нискомасног сира. Осим тога, дозвољен је зелени чај, а пуно воде је обавезно.
Коронавирус се преноси сексом, а научници имају и доказ! Више о томе читајте ОВДЕ.
Извор: Стил Курир