Најновије

Правила о сунчању која не смете да заборавите

Сви волимо да имамо леп тен, али да ли знамо да је здравље наше коже, ипак, важније од тога?!
Фото: neseser.hr

Фото: neseser.hr

Вишесатно лежање на сунцу доктори строго забрањују, међутим ако једноставно не можете да одолите сунчању предлажемо да добро проучите наша правила и да их се строго придржавате! 1. Никад на сунце не излазите без заштитног фактора. То важи и за шетње по граду, а поготово за излежавање на плажи или базену. 2. Избегавајте сунчање између 11 и 16 часова. 3. Заборавите на идеју "намазаћу се само маслиновим уљем" да би добила што бољу боју. Играте се с опасним стварима! 4. "Узећу крему са мањим фактором да би што пре препланула!" - ово је још један мит који нема везе с истином. Заштитни фактор означава колико дуго можете да будете на сунцу, а не колико вас јако штити од сунчевих зрака. На пример, ако изгорите на сунцу без заштите после десет минута, фактор 15 омогућиће вам да на сунцу будете 150 минута, фактор 30 да на сунцу будете 300 минута и тако даље. 5. Врло је важно нанети крему на цело тело - немојте заборавити стопала, позадински део врата, па чак и уши. Кожа је кожа! 6. После сваког купања поновно нанесите крему, чак и ако на њој пише да је водоотпорна. То значи да ће вас мало боље штитити док играте одбојку у води, али не и да се неће скинути са тела после квашења и купања од пола сата... 7. Теме врло брзо може да изгори па га намажите кремом, или покријте згодним шеширићем. 8. Немојте да заборавите да заштитите усне - пронађите балзам који такође садржи СПФ! Извор: онапортал.цом

Бонус видео

Молимо Вас да донацијом подржите рад
портала "Правда" као и ТВ продукцију.

Донације можете уплатити путем следећих линкова:

ПАЖЊА:
Системом за коментарисање управља компанија Disqas. Ставови изнесени у коментарима нису ставови портала Правда.

Колумне

Филантропи из европе

Звоњење на вратима.Човек отвара врата и види на прагу како стоји особа са киселим изразом ...

Најновије вести - Ратни извештаји

VREMENSKA prognoza

Најновије вести - ПРАВДА