Правда

Инстант кафа Ваша брзо спремљена кафа у себи садржи акриламиде, које садржи и храна богата угљеним хидратима, кувана на веома високим температурама попут чипса. Како ово избећи? Користите тамну, пржену кафу са најмање акриламида, а што се тиче ваших драгоцених угљених хидрата, чипс не пеците у фритези. А кромпир треба потопити 2 сата пре печења у воду како би се изоловали сви лоши састојци. Рибље уље Недавна истраживања су показала да високе дозе омега 3 масних киселина могу да изазову рак простате. Како ово избећи? Држите се препоручених доза. Доктор Теодор Браски сугерише да се треба ограничити на два оброка масне рибе недељно. Смеђи пиринач Аберден Универзитет пронашао је да смеђи пиринач садржи више арсена у свом спољашњем слоју него бели пиринач. Како ово избећи? Увек га добро исперите, а затим кувајте. Док кувате, однос воде и пиринча требало би да буде 6:1, на пример 300 мл воде и 50 гр пиринча. Препоручује се да га не једете више од два пута недељно.

Прочитајте још:МИТОВИ У КОЈЕ ВЕРУЈЕМО: Ево шест највећих о људском телу!ОВАКО НЕЋЕТЕ ДОБИТИ РАК: Стручњаци препоручују ових 12 корака за спречавање оболевања од опаке болести

Извор: Dnevni.rs