BEZ TOGA NIŠTA: Ovo je najvažniji korak u mršavljenju!
U britanskom istraživanju sprovedenom na 1.200 muškaraca i žena na dijeti, ispitanici su otkrili da im je četiri godine bilo potrebno da priznaju da imaju višak kilograma, a još godinu i po da počnu da delaju ne bi li "istopili" masne naslage. Razlog "slepila" psiholozi vide u posramljenosti zbog viška kilograma koja nas tera da poričemo problem umesto da se suočimo s njim. Ali tu je još jedan faktor - debelo je postalo prihvatljivo. Naročito će nam biti teško da primetimo debljinu ukoliko se gojimo postepeno. Kako mi nabacujumo poneki kilogram, tako i naše okruženje postaje sve deblje, pa se percepcija mršavog, debelog i normalnog menja. I zato, istraživači savetuju da budemo iskreni prema sebi, jer da bismo rešili problem, prvo moramo priznati da ga imamo. Izvor: Večernje Novosti
Bonus video
Molimo Vas da donacijom podržite rad
portala "Pravda" kao i TV produkciju.
portala "Pravda" kao i TV produkciju.
Donacije možete uplatiti putem sledećih linkova:
PAŽNJA:
Sistemom za komentarisanje upravlja kompanija Disqas. Stavovi izneseni u komentarima nisu stavovi portala Pravda.
Sistemom za komentarisanje upravlja kompanija Disqas. Stavovi izneseni u komentarima nisu stavovi portala Pravda.
Kolumne
Cvijetin Milivojević: Za sada bez dobrog naslova
Pravo na pravdu – Ima li pravde – Nepravdom protiv pravde
Raspad države BiH i jačanje islamskog fašizma
Piše: DŽevad Galijašević
VLADIMIR BASENKOV: Rusija i SAD su dva duhovno suprotstavljena pola
Vašington već više od pola veka igra ulogu arbitra i zaštitnika ljudskih prava i sloboda. B...
Vladimir Dimitrijević: Dostojan spomena - izašla je knjiga o LJubi Protiću
Piše: Vladimir Dimitrijević