Pravda

Muškarci koji su u dobroj formi u svojim kasnim četrdesetim imaju puno manje šanse da dobiju rak pluća i debelog creva, objavili su američki naučnici. NJihova dobra forma takođe daje veće šanse da prežive rak, ako im bude kasnije dijagnostikovan. Naučnici sa univerziteta Vermont kazali su da čak i malo poboljšanje telesne forme može pomoći u smanjenju rizika nastanka raka. NJihovo istraživanje na 14 hiljada muškaraca u dobu 46-50 godina pokazalo je da muškarci koji su u jako dobroj telesnoj formi u srednjim godinama imaju smanjen rizik od nastanka raka pluća za 55 odsto u odnosu na muškarce koji "nisu fit" te takođe 44 posto manji rizik od nastanka raka debelog creva. Kako tvrde istraživači, reč je o novom pristupu ovim bolestima jer se pokazalo da za razvoj ovih vrsta raka nije bitna samo ishrana i druge navike, poput pušenja. Kao merilo dobre forme naveli su svakodnevno trčanje od miminalne 12 minuta ili hodanje od jedne milje (1,6 kilometara). Naučnici su dodali da zdrave navike i vežbanje ranije u životu sigurno ima veliki uticaj na zdravlje i 20 - 30 godina kasnije. Nažalost, istraživanje je pokazalo kako se rizik od nastanka raka testisa ne smanjuje sa više vežbanja.

Pročitajte još:VEROVALI ILI NE: Čokolada je droga!5 znakova vašeg tela koji vam mogu spasiti život

Izvor: dnevno.hr